如何治療中老年人腿部抽筋引起的疼痛[朗讀]

中老年人腿部抽筋惹起的疼痛通常是由於肌肉痙攣、低鈣血症、腰椎間盤突出症等惹起的，可以依據病因啟動普通治療、藥物治療、物理治療等。
肌肉痙攣
假設中老年人腿部抽筋是由於肌肉痙攣惹起的，可以經過拉伸肌肉、按摩、熱敷等方式緩解疼痛。
低鈣血症
當體內鈣離子濃渡過低時，會造成肌肉興奮性參與而引發抽筋。中老年人由於鈣吸收才幹削弱、鈣質流失清楚，更容易出現低鈣血症。患者可以遵醫囑服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時，還可以多曬太陽，促進鈣的吸收。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許會造成支配下肢的神經遭到壓榨，從而惹起腿部抽筋疼痛。患者可以經過臥床休息、熱敷、超短波等物理治療方法緩解症狀。必要時可以遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
中老年人腿部抽筋還或許與冰冷撫慰、過度勞累等有關。在日常生活中，中老年人應留意堅持良好的姿態，防止長時期站立或行走，留意腿部保暖，防止過度勞累等，有助於增加腿部抽筋的出現。
假設中老年人腿部抽筋頻繁出現，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。