流感引發的肩頸疼痛和腫脹如何處理[朗讀]

流感（盛行性感冒）是由病毒惹起的急性呼吸道傳染病，可以惹起發熱、頭痛、乏力、咳嗽、肌肉酸痛等症狀。部分患者會出現肩頸疼痛和腫脹，可以經過生活調理、物理治療、藥物治療等方法緩解。
生活調理
流感患者出現肩頸疼痛和腫脹時應留意休息，防止過度活動，尤其是防止猛烈運動或長時期堅持同一姿態。可以適當啟動一些肩頸部的肌肉清閒活動，如旋轉頸部、聳肩、仰望號，以緩解肌肉緊張和疼痛。同時留意肩頸部保暖，防止受涼。
物理治療
可以採用熱敷、按摩、紅外線照射等物理治療方法，以促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。但要求留意的是，在按摩和熱敷時應防止用力過大，以免減輕症狀。
藥物治療
假設肩頸疼痛和腫脹較為嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物啟動治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，也可以經常使用一些肌肉鬆弛劑，如替扎尼定等。
假設症狀繼續減輕或出現其他不適，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。