感冒期間可以飲用米湯嗎[朗讀]

感冒時期可以飲用米湯。
感冒是一種經常出現的急性上呼吸道感染性疾病，多由病毒感染惹起，可出現鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等不適症狀。感冒時期應留意補充營養，飲食以平淡、易消化為主。
米湯是一種易消化的食物，感冒時期飲用米湯有助於補充水分和能量，而且米湯中含有一定的碳水化合物、維生素和礦物質等營養成分，可以為身體提供能量和營養物質，有利於疾病的恢復。
感冒時期還應留意多休息、多飲水，防止過度勞累和猛烈運動。堅持室內空氣流通，防止受涼和過度捂汗。
假設感冒症狀繼續減輕，或出現其他異常症狀，建議及時就醫，以取得更好的治療。