手上的肌肉勞損能否自愈[朗讀]

手上的肌肉勞損能否自愈，與損傷的水平有關。輕度的肌肉勞損經過休息可以自愈，但假設肌肉勞損嚴重，或許要求物理治療、藥物治療等來緩解症狀。
肌肉勞損是一種經常出現的肌肉損傷，通常是由於長時期重複某個舉措、過度經常使用肌肉，或許肌肉急性扭傷後未失掉充沛休息和治療等要素惹起的。
假設手上的肌肉勞損水平較輕，只要細微的疼痛和不適，可以經過改動任務和生活習氣、適當休息、熱敷、按摩等方式，促進血液循環，緩解肌肉疲勞，從而協助肌肉自愈。
假設肌肉勞損嚴重，出現猛烈疼痛、肌肉痙攣、活動受限等症狀，或許要求啟生物理治療，如超短波、紅外線、超聲波等，以緩解疼痛，促進肌肉恢復。還可遵醫囑經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎症和疼痛。
假設肌肉勞損繼續時期較長，或許會造成肌肉萎縮、關節僵硬等併發症。因此，假設出現手上肌肉勞損的症狀，建議及時就醫，啟動規範治療，防止延誤病情。