小腿大腿肌肉萎縮應如何睡覺[朗讀]

小腿大腿肌肉萎縮患者在睡覺時，可經過調整睡姿、選擇適宜床墊、防止壓榨腿部等方法，來緩解腿部不適，詳細如下：
調整睡姿
在睡覺時，小腿大腿肌肉萎縮患者可適當調整睡姿，如仰臥位時在小腿下方墊軟枕，側臥位時防止壓榨患側肢體，以緩解腿部不適。
選擇適宜床墊
床墊過軟或過硬都或許會減輕腿部不適，因此建議選擇軟硬適中的床墊，以堅持脊柱的正常生理彎曲，並確保在睡覺時腿部的壓力平均散布。
防止壓榨腿部
在睡覺時應防止長時期壓榨腿部，以免影響腿部的血液循環，減輕肌肉萎縮的症狀。
要求留意的是，小腿大腿肌肉萎縮患者在睡覺時還應留意保暖，防止受涼，以免減輕症狀。
假設患者小腿大腿肌肉萎縮症狀嚴重，或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。