左大拇趾間斷性麻木應如何按摩[朗讀]

左大拇指連續性麻木或許與部分神經受壓、糖尿病性神經病變、頸椎病等有關。按摩可起到一定的緩解作用，但不能替代正軌治療。
部分神經受壓
如肘管綜合徵、腕管綜合徵等，可因神經受壓惹起手指麻木。
（）肘管綜合徵：由於尺神經在肘部尺神經溝內因慢性損傷而發生的症狀，可出現手部麻木、刺痛、有力等症狀。可經過按摩肘部、前臂等部位啟動緩解。詳細操作如下：
① 找到肘管，用拇指指腹在肘管上悄然按摩，順時針方向和逆時針方向各按摩 分鐘，留意不要用力過大，以免損傷皮膚。
② 找到前臂內側的正中線，用拇指指腹從手段向肘部按摩，正中線兩側各按摩 分鐘，留意按摩力度適中，不要損傷肌肉。
（2）腕管綜合徵：由於正中神經在腕管內受壓而發生的症狀，關鍵表現為手部麻木、刺痛、有力等。可經過按摩手段、前臂等部位啟動緩解。詳細操作如下：
① 找到手段內側的腕管，用拇指指腹在腕管上悄然按摩，順時針方向和逆時針方向各按摩 分鐘，留意不要用力過大，以免損傷皮膚。
② 找到前臂內側的正中線，用拇指指腹從手段向肘部按摩，正中線兩側各按摩 分鐘，留意按摩力度適中，不要損傷肌肉。
糖尿病性神經病變
糖尿病患者常年血糖控制不佳可造成周圍神經病變，可出現手指麻木、刺痛等症狀。可經過按摩手部、手臂等部位啟動緩解。詳細操作如下：
（）找到手部的小魚際肌，用拇指指腹在小魚際肌上悄然按摩，順時針方向和逆時針方向各按摩 分鐘，留意按摩力度適中，不要損傷肌肉。
（2）找到手臂內側的正中線，用拇指指腹從手段向肘部按摩，正中線兩側各按摩 分鐘，留意按摩力度適中，不要損傷肌肉。
頸椎病
頸椎病患者可因頸椎間盤突出壓榨神經根惹起手指麻木。可經過按摩頸部、肩部等部位啟動緩解。詳細操作如下：
（）找到頸部後側的肌肉，用拇指指腹在肌肉上悄然按摩，順時針方向和逆時針方向各按摩 分鐘，留意按摩力度適中，不要損傷皮膚。
（2）找到肩部的肌肉，用拇指指腹在肌肉上悄然按摩，順時針方向和逆時針方向各按摩 分鐘，留意按摩力度適中，不要損傷肌肉。
如按摩後症狀無法緩解，應及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。