如何判斷自身是否存在脊柱彎曲[朗讀]

可以經過觀察體態、藉助工具（如脊柱側彎測量尺）、到醫院啟動 x 線審核等方法判別能否存在脊柱彎曲。
觀察體態
首先可以觀察自己的體態，看看能否存在如上下肩、彎腰駝背、肩胛骨突出等狀況，這些症狀或許與脊柱彎曲有關。
藉助工具
經常使用脊柱側彎測量尺，沿著脊柱的棘突逐一滑過，假設測量尺上的氣泡不在正中，或許存在脊柱彎曲。但這種方法準確性稍差，存在一定誤差。
x 線審核
這是診斷脊柱側彎最常用也是最準確的方法。x 線審核可以發現脊柱側彎的水平、部位、旋轉水平等。
要求留意，脊柱側彎的診斷要求由專業醫生啟動，因此，假設疑心自己存在脊柱彎曲，建議及時就醫，以失掉準確的診斷和治療建議。