睡覺時脖子突然疼痛且無法購買藥物，應如何處理[朗讀]

睡覺時脖子突然疼痛，或許是落枕，也或許是頸椎病，假設身邊沒有藥物，可採用部分熱敷、按摩等方法緩解症狀，詳細如下：
熱敷
落枕或頸椎病惹起的脖子疼痛，可經常使用熱毛巾或熱水袋對部分啟動熱敷，有助於促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛感。每次熱敷時期建議在 5～2 分鐘，防止燙傷。
按摩
脖子疼痛時，還可嘗試啟動輕柔的頸部按摩，有助於緩解肌肉緊張和疼痛感。按摩時需留意力度適中，防止用力過度。
調整枕頭
經常使用適宜的枕頭可以協助堅持良好的睡姿，減輕脖子的壓力。可選擇契合頸椎生理曲度的枕頭，防止枕頭過高或過低。
假設脖子疼痛繼續不緩解，或許出現手麻、頭暈等症狀，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。