感冒期間食用辣椒的利弊[朗讀]

感冒時期食用辣椒的利害因人而異，普通以為辣椒可以撫慰胃腸道蠕動，促進消化液分泌，提高食慾。同時，辣椒中含有豐厚的維生素 c 和胡蘿蔔素等營養成分，對身體有益。但是，辣椒也或許會撫慰胃腸道，造成胃腸道不適和腹瀉等疑問。
在感冒時期，人體免疫系統處於激活形態，容易出現胃腸道不適和消化性能降高等疑問。因此，關於感冒患者，建議過量食用辣椒，防止過度食用造成胃腸道不適。另外，感冒患者應留意休息，多飲水，堅持室內空氣流通，防止過度疲勞。