膝蓋存在積液淤血的情況下是否可以吃零食[朗讀]

膝蓋存在積液淤血與零食之間並沒有牴觸，因此可以吃零食。
膝蓋積液淤血關鍵是由於膝關節損傷惹起的，如半月板損傷、韌帶損傷、關節骨折等。在膝蓋恢復環節中，應留意合理飲食，以促進膝蓋的恢復。
零食種類單一，如薯片、糖果、飲料等，部分零食高油、高糖、高鹽，過量攝入容易惹起瘦削、心血管疾病等。因此，在零食選擇上，應儘量選擇低脂、低糖、低鹽的安康零食，如水果、蔬菜、堅果等。
要求留意的是，零食只能作為加餐，不能替代正餐。在膝蓋恢復環節中，還應留意休息，防止過度活動，遵醫囑啟動治療和康復訓練。