小腳拇指抽筋的原因是什麼[朗讀]

小腳拇指抽筋的要素或許有很多，如過度運動、肌肉疲勞、冰冷撫慰、缺鈣、腰椎間盤突出症等。
過度運動
運動時期過長、強渡過大、運動前沒有做好充沛的熱身預備，或許會造成腳趾肌肉過度疲勞，從而惹起腳趾抽筋。
肌肉疲勞
長時期站立、步行、跑步等，或許會造成腳趾肌肉疲勞，從而惹起腳趾抽筋。
冰冷撫慰
腳趾遭到冰冷撫慰或許會造成肌肉劇烈收縮，從而惹起腳趾抽筋。
低鈣血症
當體內鈣離子濃渡過低時，神經肌肉興奮性參與，容易造成肌肉痙攣，出現腳趾抽筋的現象。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成腳趾肌肉痙攣，從而惹起腳趾抽筋。
小腳拇指抽筋還或許與其他要素有關，如鞋子不適宜等，假設經常出現腳趾抽筋的狀況，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。