腳受涼後可以馬上用熱水泡嗎[朗讀]

腳受涼後無法以馬上用熱水泡。
腳部受涼後，部分血管收縮，血流增加，假設馬上用熱水泡腳，會使血管擴張，血液循環放慢，從而減輕部分腫脹、充血。尤其是凍傷後，馬上用熱水泡腳或許會減輕症狀，甚至造成潰爛。
正確的做法是，腳部受涼後，應該先啟動適當的活動，讓身體逐漸順應暖和的環境，然後再用溫水泡腳，以促進血液循環，緩解不適症狀。