如何處理扭傷並產生疙瘩的脖子[朗讀]

脖子扭傷後出現疙瘩，或許是由於肌肉或韌帶拉傷，也或許是頸椎小關節錯位或軟組織傷害，要求依據詳細狀況啟動相應處置。
休息
脖子扭傷後應立刻中止活動，儘量堅持頭部穩如泰山，防止進一步損傷。可以選擇佩戴頸托等支具維護頸部。
冷敷
可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在脖子上，有助於緩解疼痛和腫脹。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可以重複幾次。
藥物治療
假設脖子扭傷後疼痛難忍，可以遵醫囑經常使用止痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。也可以經常使用活血化瘀的藥物，如紅花油、雲南白藥等。
物理治療
假設脖子扭傷後出現肌肉痙攣或疼痛，可以啟生物理治療，如按摩、熱敷、紅外線照射等，有助於緩解症狀。
手術治療
假設脖子扭傷後出現嚴重的骨折、脫位等狀況，或許要求啟入手術治療。
脖子扭傷後出現疙瘩，建議及時就醫，明白診斷，依據詳細狀況啟動相應的治療。同時，要求留意休息，防止過度活動，以免減輕症狀。