冬天崴腳時因冰敷過冷如何處理[朗讀]

冬天崴腳時因冰敷過冷可以經過調整冰敷時期、改換冰敷資料、調整環境溫度等方法處置。
調整冰敷時期
普通建議每次冰敷 5～2 分鐘，防止長時期冰敷造成部分凍傷。可以適當縮短冰敷時期或參與冰敷次數。
改換冰敷資料
可以經常使用冰袋或冷毛巾替代冰塊，防止直接接觸皮膚，以增加部分凍傷的風險。
調整環境溫度
在冰敷時可以在室內翻開空調或暖氣，以參與環境溫度，增加部分凍傷的風險。
要求留意的是，假設部分皮膚出現慘白、麻木、刺痛等症狀，應立刻中止冰敷，並及時就醫。在啟動冰敷時，應防止將冰塊直接接觸皮膚，以免惹起部分凍傷。同時，在崴腳後，應及時就醫，以確定損傷的水平和治療方案。