吃撐後會增加脂肪嗎[朗讀]

吃撐後偶然一次性不會直接造成脂肪參與，但常年重複吃撐或許會造成體重參與。
進食後，食物會被消化分解，其中的碳水化合物被分解成葡萄糖，脂肪被分解成脂肪酸和甘油，蛋白質被分解成胺基酸。這些分解產物隨後被吸收進入血液，並被保送到身體的各個組織和器官，以提供能量和維持正常的生理性能。
假設攝入的能量超越了身體所需的能量，多餘的能量將以脂肪的方式貯存起來，造成體重參與。因此，假設經常吃撐，或許會造成體重參與和脂肪堆積。
另外，常年過度進食還或許造成胃腸道疑問，如消化不良、胃脹、胃痛等。因此，建議過量進食，防止過度進食，堅持安康的飲食習氣。