後頸部肌肉緊繃的原因是什麼[朗讀]

後頸部肌肉緊繃通常是由於不良姿態、頸椎病、頸部肌肉勞損等要素惹起的。
不良姿態
長時期堅持不良的坐姿、站姿或睡姿，頸部的肌肉容易出現緊張、僵硬的狀況。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的頸椎退行性疾病，可惹起頸椎疼痛、僵硬、活動受限等症狀。頸椎病變或許會壓榨或撫慰頸部的神經和血管，造成肌肉緊張。
頸部肌肉勞損
頸部肌肉勞損通常是由於頸部過度活動或長時期堅持一種姿態惹起的，可造成肌肉疲勞、僵硬和緊繃感。
後頸部肌肉緊繃還或許與其他要素有關，如頸部受涼、落枕等。
假設後頸部肌肉緊繃的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。