青少年彎腰後背部高低不平應如何處理[朗讀]

青少年彎腰後背部上下不平，或許與脊柱側彎、肌肉失衡、姿態不良等要素有關，可經過運動康復、支具矯正、手術治療等方法改善。
脊柱側彎
是青少年彎腰後背部上下不平的經常出現要素之一，或許與遺傳、姿態不良等要素有關。側彎水平較輕時可經過運動康復改善，嚴重時要求手術矯正。
肌肉失衡
或許是由於一側肌肉緊張，而另一側肌肉力氣缺乏造成的。可以經過增強弱側肌肉的力氣訓練，以及拉伸緊張的肌肉，以改善肌肉失衡的狀況。
姿態不良
長時期的不良坐姿或站姿或許會造成背部肌肉力氣不平衡，從而出現上下不平的狀況。可以經過糾正不良姿態、增強背部肌肉鍛鍊等方法改善。
當青少年出現彎腰後背部上下不平的狀況時，建議及時就醫，明白要素，並在醫生的指點下啟動治療。