長期吸入二手煙的健康危害有多大[朗讀]

常年吸入二手煙的安康危害是很大的，或許造成呼吸系統疑問、心血管疾病、癌症等。
呼吸系統疑問
常年吸入二手煙會造成呼吸道感染、哮喘、肺癌等疾病。煙草熄滅時發生的煙霧中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，這些物質會撫慰呼吸道，造成黏膜損傷和炎症。
心血管疾病
常年吸入二手煙會參與心血管疾病的風險，如高血壓、心臟病、中風等。煙草中的尼古丁等有害物質會造成血管收縮，參與心臟擔負，從而參與心血管疾病的風險。
癌症
常年吸入二手煙會參與患癌症的風險，尤其是肺癌、喉癌、食管癌、胰腺癌等。煙草熄滅時發生的煙霧中含有多種致癌物質，如多環芳烴、亞硝胺等，這些物質會直接損傷細胞，造成癌症的出現。
綜述，常年吸入二手煙的安康危害是很大的，應該儘量防止接觸二手煙，堅持室內空氣流通，多呼吸新穎空氣，增強體育鍛鍊，以降低患病的風險。