手段骨折先手部肌肉萎縮,通常是由於手段骨折後要求長時期固定,造成手部肌肉費用性萎縮,這是一種經常出現的現象。經過康復訓練,可以協助恢復手部肌肉的力氣和性能。以下是一些經常出現的康復訓練方法:
手部肌肉的等長收縮練習
在手段骨折部位穩如泰山的狀況下,可以啟入手部肌肉的等長收縮練習,即在不惹起手段關節活動的狀況下,用力收縮手部的肌肉,堅持 5~ 秒後再清閒。可以經過手握力器或捏皮球等方式啟動練習。
2.腕關節和手指關節的主動活動:在手段骨折部位穩如泰山的狀況下,可以啟動腕關節和手指關節的主動活動,如腕關節的屈伸、旋轉,手指的屈伸、抓握等。
肌肉的拉伸練習
在手段骨折部位穩如泰山的狀況下,可以啟動肌肉的拉伸練習,以參與肌肉的柔韌性和關節的活動範圍。
物理治療
可以採用超短波、紅外線、超聲波等物理治療方法,促進手部肌肉的血液循環和新陳代謝,減速肌肉的恢復。
手部性能訓練
在康復前期,可以啟入手部性能訓練,如抓握、對指、精細舉措等,以提高手部的性能和靈敏性。
綜述,手段骨折先手部肌肉萎縮要求啟動綜合的康復治療,包括肌肉力氣訓練、關節活動度訓練、物理治療和手部性能訓練等。在康復環節中,應留意逐漸參與訓練強度和難度,防止過度訓練和受傷。同時,還要求活期複查,依據康復進度調整治療方案。
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手腕骨折後手部肌肉萎縮應如何治療[朗讀]
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