什麼原因導致前屈時出現腰痛[朗讀]

在啟動前屈舉措時出現腰痛，或許是由於過度前屈、肌肉緊張、腰椎間盤突出症、腰部肌肉或韌帶損傷等要素造成的。
過度前屈
假設啟動前屈的幅度超越了腰部的正常活動範圍，或許會造成腰部的肌肉、韌帶等軟組織被過度拉伸，從而惹起腰痛。
肌肉緊張
假設腰部肌肉緊張，在啟動前屈時或許會遭到額外的壓力，從而造成腰痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症患者在啟動前屈時，或許會壓榨到神經根，惹起腰痛。
腰部肌肉或韌帶損傷
假設腰部肌肉或韌帶遭到過損傷，在啟動前屈時或許會造成腰痛。
出現前屈時腰痛，建議先中止前屈舉措，並休息片刻。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。