足背酸脹該如何治療[朗讀]

足背酸脹或許是由於過度勞累、鞋子不適宜、足背筋膜炎、下肢血管疾病、腰椎間盤突出症等要素惹起的，要求針對詳細要素啟動相應治療。以下僅羅列經常出現狀況的治療方法：
過度勞累
長時期站立、行走或跑步或許造成足背肌肉疲勞，惹起酸脹感。普統統過休息、熱敷、按摩等方法即可緩解。
鞋子不適宜
穿著過小或過緊的鞋子或許會造成足背遭到擠壓，惹起酸脹感。要求改換適宜的鞋子，以緩解不適。
足背筋膜炎
足背筋膜炎是一種經常出現的足部勞損性疾病，由於足背筋膜遭到重複牽拉而惹起疼痛、酸脹等症狀。可以經過物理治療、康復訓練、藥物治療等方法啟動治療。
下肢血管疾病
如下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓等疾病，或許會影響足部的血液循環，惹起足背酸脹。可以經過藥物治療、手術治療等方法啟動治療。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，惹起足背酸脹、疼痛等症狀。可以經過藥物治療、物理治療、手術治療等方法啟動治療。
惹起足背酸脹的要素還有很多，如痛風性關節炎、糖尿病神經病變等。如症狀繼續不緩解，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。