腰肌勞損患者遇雨天出現疼痛應如何應對[朗讀]

腰肌勞損患者在遇到雨天時，由於天氣冰冷、濕潤，或許會造成肌肉、韌帶、關節囊等軟組織的血液循環減慢，惹起疼痛。可以經過保暖、熱敷、藥物治療等方法來緩解疼痛。
保暖
腰肌勞損患者在雨天應留意保暖，參與衣物，可以經常使用熱水袋或電熱毯等設備來堅持身體的溫度，有助於緩解疼痛。
熱敷
腰肌勞損患者可以在腰部經常使用熱敷袋或熱毛巾，有助於促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。但要求留意防止燙傷皮膚。
藥物治療
假設疼痛嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物來緩解疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
腰肌勞損患者在雨天出現疼痛還可以經過適當的腰部運動、防止過度勞累等方法來緩解，假設疼痛繼續不減或減輕，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。