跑步後伸腿時膝蓋產生聲響是什麼原因[朗讀]

跑步後伸腿時膝蓋發生聲響，或許是正常的生理現象，也或許是由於半月板損傷、膝關節骨關節炎等要素造成的。
正常的生理現象
膝蓋內有關節囊、韌帶等組織，這些組織之間相互摩擦或許會發生一些響聲，特別是在關節活動時，如伸腿時，這些響聲或許更清楚。這種狀況通常不會伴有疼痛或不適，不要求特殊處置。
半月板損傷
半月板是膝關節內的一個軟骨結構，跑步時膝關節囊內上下兩個關節面依託半月板減緩衝擊力。假設半月板遭到損傷，在伸腿時，半月板遭到擠壓或牽拉，或許會出現聲響，常伴有疼痛、腫脹等症狀。
膝關節骨關節炎
膝關節骨關節炎是一種經常出現的膝關節疾病，關鍵表現為膝關節軟骨的退行性變和骨質增生。在跑步時，由於膝關節遭到衝擊和摩擦，或許會造成關節面不平整，從而出現伸腿時膝蓋有聲響的狀況。
假設跑步後伸腿時膝蓋發生聲響，且伴有疼痛、腫脹等不適症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。