冬天頻繁發生感冒發燒的原因是什麼[朗讀]

冬天頻繁出現感冒發燒或許是由多種要素共同作用造成的，包括：
氣溫變化
冬天溫度較低，容易惹起身體的免疫反響，造成感冒發燒。另外，室內外溫差過大也會參與感冒發燒的風險。
病毒感染
冬天是病毒感染的高發時節，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等，這些病毒感染都或許造成感冒發燒。
空氣枯燥
冬天空氣枯燥，呼吸道黏膜容易遭到損傷，參與感染的風險。
免疫力降低
冬天人們的戶外活動增加，飲食結構也或許出現改動，這都或許造成身體的免疫力降低，容易遭到病毒感染。
其他要素
營養不良、缺乏鍛鍊、吸煙、飲酒等要素也或許造成冬天頻繁出現感冒發燒。
假設冬天頻繁感冒發燒，建議採取以下措施：
堅持室內空氣流通，活期清潔家居環境。
2.勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼等部位。
3.防止前往人員密集的場所，如超市、電影院等。
4.適當啟動體育鍛鍊，增強身體免疫力。
5.合理飲食，多攝入富含維生素 c 的食物，如柑橘類水果、草莓、甜椒等。
6.在醫生的指點下合理用藥，不要自行購置和經常使用藥物。