後背酸困的原因是什麼[朗讀]

後背酸困或許是由於過度勞累、不良姿態、肌肉緊張或脊柱疑問等要素惹起的。
過度勞累
長時期的伏案任務、重體力休息等，後背肌肉長時期處於緊張形態，容易造成肌肉疲勞、勞損，惹起後背酸困。
不良姿態
長時期堅持不良的坐姿、站姿等，容易造成後背肌肉緊張，甚至惹起脊柱變形，從而出現後背酸困的症狀。
肌肉緊張
後背肌肉緊張或許是由於背部筋膜炎、頸椎病、胸椎間盤突出症等疾病惹起的，這些疾病或許造成後背酸困、疼痛、肌肉緊張等症狀。
脊柱疑問
脊柱側彎、脊柱退行性變等疾病，也或許惹起後背酸困的症狀。
出現後背酸困的症狀，建議及時就醫，明白要素，並啟動相應的治療。同時，要留意堅持正確的坐姿和站姿，防止過度勞累，適當啟動背部肌肉的鍛鍊，有助於緩解後背酸困的症狀。