感冒期間頭暈嗓子疼應該食用哪些水果[朗讀]

感冒時期出現頭暈、嗓子疼的症狀，或許與病原體感染造成的炎症反響有關。可以適當食用一些富含維生素 c 的水果，如橙子、柚子、草莓、獼猴桃等，但需防止食用過多惹起胃腸不適。
感冒時期可以適當吃一些水果，以補充人體所需的維生素、礦物質和膳食纖維，但要防止食用過量，以免參與胃腸擔負。
另外，水果並不能替代藥物治療，假設頭暈、嗓子疼的症狀嚴重，或繼續不緩解，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。