站立工作時出現腰疼的原因是什麼[朗讀]

站立任務時出現腰疼的要素或許有很多，如長時期堅持一種姿態、肌肉疲勞、腰椎疾病、腰肌勞損、不良姿態等。
長時期堅持一種姿態
長時期堅持一種姿態容易造成肌肉疲勞，特別是腰背部肌肉，容易出現腰疼的症狀。
肌肉疲勞
長時期站立任務容易造成腰肌疲勞，肌肉長時期處於緊張形態，或許造成腰疼。
腰椎疾病
腰椎疾病如腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等，或許會造成腰疼。
腰肌勞損
常年從事站立任務的人，腰肌長時期處於緊張形態，或許會造成腰肌勞損，出現腰疼的症狀。
不良姿態
假設站立時姿態不正確，如含胸駝背等，會減輕腰椎擔負，造成腰疼。
假設站立任務時出現腰疼，建議及時休息，可以嘗試啟動一些腰背部肌肉的拉伸和清閒練習，緩解肌肉疲勞。
假設腰疼繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。