有哮喘病史患者在咳嗽時可安全食用的食物是哪些[朗讀]

有哮喘病史的患者在咳嗽時，通常要求防止食用容易過敏、辛辣撫慰性、平淡等食物，以增加對呼吸道的撫慰。可以相對安保食用的食物包括：
蔬菜和水果
蔬菜和水果富含維生素和纖維素，有助於減輕咳嗽症狀，如胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、蘋果、梨等。
穀物和豆類
穀物和豆類富含碳水化合物和蛋白質，可以提供身體所需的能量，如米飯、麵條、麵包、豆類等。
蛋白質食品
魚、家禽、瘦肉、雞蛋等富含優質蛋白質，可以協助身體恢復，但需留意烹飪方式，防止過於平淡。
奶製品
有哮喘的患者可以選擇低脂或脫脂牛奶、酸奶、奶酪等奶製品，以補充身體所需的鈣和蛋白質。
要求留意的是，每團體的過敏原和哮喘誘發要素或許有所不同，在咳嗽時應依據集體狀況適當調整飲食。另外，假設咳嗽症狀繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，並啟動相應的治療。