腳扭傷後腫脹變青的原因是什麼[朗讀]

腳扭傷後腫脹變青的要素是由於扭傷造成血管分裂出血，血液浸透到周圍組織中，惹起部分腫脹和淤青。
扭傷後，部分軟組織的毛細血管會分裂，血液會從分裂的血管中流出，進入周圍組織，惹起部分腫脹。同時，由於皮下有豐厚的靜脈血管，血液會經過靜脈流回心臟，但由於部分靜脈回流受阻，會造成血液淤積在扭傷部位，惹起皮膚淤青。
腳扭傷後腫脹變青是正常現象，通常會在幾天內逐漸衰退。為了促進恢復，可以在扭傷後 72 小時內啟動冷敷，以增加出血和腫脹。72 小時後，可以啟動熱敷，以促進血液循環和炎症衰退。同時，還可以經常使用一些藥物，如雲南白藥氣霧劑等，以緩解疼痛和腫脹。
假設腫脹和淤青繼續減輕，或許出現清楚疼痛、活動受限等症狀，建議及時就醫，以掃除骨折等嚴重損傷的或許。