腳杆受傷如何處理[朗讀]

腳杆受傷後的處置措施包括：
中止活動
防止繼續經常使用受傷的腳杆，以免減輕損傷。
冰敷：在受傷後的 48
小時內，可以經常使用冰袋或冰塊敷在受傷的部位，每次 5-2 分鐘，每天屢次，以減輕疼痛和腫脹。
加壓包紮
經常使用彈性繃帶包裹受傷的腳杆，以增加腫脹。但不要太緊，以免影響血液循環。
抬高患肢
將受傷的腳杆抬高到高於心髒的位置，有助於減輕腫脹。
藥物治療
可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚來緩解疼痛。
及時就醫
假設受傷嚴重，出現猛烈疼痛、腫脹、變形或無法移動受傷的腳杆，應及時就醫。醫生或許會啟動 x 光審核，以確定受傷的水平，並制定相應的治療方案。
綜述，在腳杆受傷後，應採取適當的緊急處置措施，並及時就醫，以取得正確的治療和康復。