原發性纖毛運動障礙症的呼吸訓練方法是什麼[朗讀]

原發性纖毛運動阻礙症是一種稀有的、遺傳性疾病，關鍵影響呼吸道纖毛的運動，造成患者重複出現呼吸道感染，惹起慢性咳嗽、咳痰、呼吸困難等症狀。呼吸訓練是一種十分關鍵的治療方法，可以協助患者改善呼吸性能，增加呼吸道感染的風險。以下是一些經常出現的呼吸訓練方法：
深呼吸訓練
患者可以經過深呼吸來參與肺活量，改善呼吸性能。可以經過鼻子深吸氣，然後經過嘴巴緩慢呼氣，反雙數次。
腹式呼吸訓練
患者可以經過腹式呼吸來改善呼吸性能。可以將手放在腹部，吸氣時腹部向外擴張，呼氣時腹部向內收縮，反雙數次。
咳嗽訓練
患者可以經過咳嗽訓練來協助肅清呼吸道的分泌物。可以先深吸氣，然後用力咳嗽，反雙數次。
呼吸控制訓練
患者可以經過呼吸控制訓練來提高呼吸效率。可以經過逐漸延伸呼氣時期，降低呼吸頻率來成功。
要求留意的是，呼吸訓練應該在醫生的指點下啟動，並且要求常年堅持才幹取得較好的效果。同時，患者還應該留意堅持良好的生活習氣，如戒煙、防止吸入有害氣體等，以增加呼吸道感染的風險。