喉嚨咳嗽疼痛可以喝什麼緩解[朗讀]

喉嚨咳嗽疼痛或許與咽喉炎、扁桃體炎等上呼吸道感染性疾病有關。患者可以經過多飲水、調整飲食、參與室內濕度等方式緩解症狀，詳細如下：
多飲水
喉嚨疼痛、咳嗽時，可以適當多喝一些溫水或蜂蜜水，能夠濕潤喉嚨，緩解疼痛和咳嗽的症狀。
調整飲食
喉嚨疼痛、咳嗽時，應該防止吃辛辣、平淡、撫慰性食物，如辣椒、油炸食品等，以免減輕症狀。可以適當多吃一些水果、蔬菜，如梨、西瓜、蘋果、芹菜、胡蘿蔔等，能夠補充水分和維生素，有利於疾病恢復。
參與室內濕度
枯燥的空氣會減輕喉嚨疼痛和咳嗽的症狀，可以經常使用加濕器參與室內濕度，使室內濕度堅持在 5%～7%之間，能夠緩解喉嚨疼痛和咳嗽的症狀。
假設喉嚨疼痛、咳嗽症狀繼續減輕，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療。