感冒多由病毒感染惹起,目前無針對普通感冒的特效抗病毒藥物。當感冒時假設身邊沒有感冒藥,可經過休息、多飲水、平淡飲食等方式緩解不適症狀。
參與休息
感冒時建議多休息,協助身體更快地恢復。
多喝水
多喝水可以協助身體補充水分,促進代謝,緩解喉嚨枯燥和咳嗽等不適症狀。
平淡飲食
建議選擇易消化、平淡的食物,防止辛辣、平淡、撫慰性食物。
緩解症狀
假設出現發熱、咽痛、咳嗽等症狀,可以採取一些措施緩解症狀。例如,經常使用溫水擦浴或敷冰袋以降低體溫,經常使用鹽水漱口以緩解喉嚨疼痛和咳嗽等。
堅持室內空氣流通
堅持室內空氣流通,可以增加病毒在空氣中的濃度,降低感冒傳達的風險。
假設症狀繼續減輕或出現高燒不退、猛烈咳嗽等症狀,建議及時就醫,以取得更好的治療。
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即將感冒且無藥可用時應如何處理[朗讀]
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