走路過多導致腳大趾下肉墊紅腫熱痛該如何處理[朗讀]

走路過多造成腳大趾下肉墊紅腫熱痛，通常是由於鞋子不適宜或走路過多惹起的摩擦性或壓榨性損傷，可以經過休息、冰敷、藥物治療等措施緩解。
休息
首先要求增加活動，防止長時期站立或行走，儘量穿著寬鬆溫馨的鞋子。
冰敷
可以經常使用冰袋或冰塊包裹毛巾後敷在腳趾肉墊上，有助於緩解疼痛和消腫。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以經常使用一些非處方藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服藥物來減輕疼痛和炎症。假設部分出現感染，可以經常使用抗生素如頭孢克洛、阿莫西林等。
假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，遵醫囑治療。