睡覺時小腿肌肉酸痛無力的原因是什麼[朗讀]

睡覺時小腿肌肉酸痛有力或許與過度疲勞、睡姿不良、不寧腿綜合徵、腰椎間盤突出症、骨質疏鬆症等有關。
過度疲勞
白晝啟動少量運動或體力休息後，或許會造成小腿肌肉乳酸堆積過多，進而在夜間休息時出現酸痛有力感。
睡姿不良
長時期堅持一種睡姿或許會造成小腿肌肉被壓榨，部分血液循環不暢，出現酸痛有力感。
不寧腿綜合徵
這是一種經常出現的神經系統病症，常表現為夜間睡眠時小腿不適感，活動雙腿後不適感可緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨支配小腿的神經，造成小腿肌肉出現酸痛有力感。
骨質疏鬆症
骨質疏鬆症可造成骨密度降低，骨組織微結構破壞，進而出現肌肉酸痛、易疲勞等症狀。
睡覺時小腿肌肉酸痛有力還或許是其他要素，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。