感冒期間是否可以飲用涼礦泉水[朗讀]

感冒時期可以飲用涼礦泉水，但應防止飲用冰鎮礦泉水或過量飲用。
感冒是一種經常出現的上呼吸道感染性疾病，通常會出現咳嗽、流涕、發熱等症狀。在感冒時期，人體的免疫系統性能削弱，容易遭到外界要素的影響。
礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。感冒時期飲用涼礦泉水普通不會有什麼不良影響，還可以為身體補充水分。
但是，假設飲用冰鎮礦泉水，或許會撫慰胃腸道，惹起胃腸不適。另外，感冒時期過量飲用涼礦泉水或許會減輕胃腸道擔負，惹起腹脹、腹瀉等不適症狀。
因此，感冒時期可以過量飲用涼礦泉水，但應防止飲用冰鎮礦泉水或過量飲用。