肌張力高的情況下做拉伸運動能恢復正常嗎[朗讀]

肌張力高的狀況下做拉伸運動或許有助於改善肌肉的柔韌性和活動度，但並不能完全恢復正常。
肌張力高通常是由於肌肉緊張、痙攣或過度收縮惹起的，或許會影響到肌肉的正常運動和性能。拉伸運動可以協助清閒緊張的肌肉，減輕肌肉的痙攣和僵硬，參與肌肉的柔韌性和關節的活動範圍。
但是，關於一些嚴重的肌張力高的狀況，如帕金森病、腦損傷等惹起的肌張力增高，僅靠拉伸運動或許無法完全恢復正常。在這種狀況下，或許要求結合其他治療方法，如藥物治療、手術治療、康復訓練等。
要求留意的是，在啟動拉伸運動時，應該防止過度用力或過度拉伸，以免形成肌肉或關節的損傷。建議在專業醫生或康復師的指點下啟動拉伸運動。