睡眠時壓迫胳膊導致手指不適該如何治療[朗讀]

睡眠時壓榨胳膊造成手指不適，關鍵是由於上肢神經受壓惹起的。可以經過調整睡姿、物理治療、藥物治療等方法改善。
調整睡姿
防止壓榨上肢，可以嘗試改換睡眠姿態，如仰臥位或側臥位。還可以經常使用枕頭支撐手臂，以增加壓力。
物理治療
可以啟動一些手臂和手指的伸展和活動，以緩解不適。可以啟動部分熱敷或按摩，以促進血液循環。
藥物治療
假設手指不適嚴重，可以思索經常使用一些神運營養藥物，如維生素 b、甲鈷胺等。疼痛嚴重者可經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥。
假設手指不適繼續不緩解，或許出現手部麻木、有力等症狀，建議及時就醫，以確定能否要求進一步治療。