哮喘患者能否適宜跑步需依據病情嚴重水平和控制狀況來選擇。如哮喘控制良好,可以適當啟動跑步,但需防止猛烈運動。若哮喘未控制或病情嚴重,則不宜啟動跑步。
哮喘控制良好
如患者的哮喘症狀已失掉良好控制,並且在醫生的指點下,可以適當啟動跑步運動。但是,要求留意過度,防止猛烈運動。跑步前,患者可以先啟動熱身運動,逐漸參與運動強度。
哮喘未控制或病情嚴重
假設哮喘患者的病情未失掉控制,或病情嚴重,則不宜啟動跑步運動。此時患者應該先積極治療哮喘,待病情失掉控制和穩如泰山後,再思索適當啟動體育鍛鍊。
綜述,哮喘患者在啟動跑步前,應該來電醫生的建議,了解自己的病情和身體狀況能否適宜啟動這項運動。同時,患者應該遵照醫生的指點,合理控制運動強度和時期,以防止哮喘發作。
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哮喘患者是否不適宜進行跑步[朗讀]
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