晚上睡覺後背僵硬是什麼原因[朗讀]

早晨睡覺後背僵硬或許與床墊不適宜、肌肉疲勞、後背筋膜炎等要素有關，詳細如下：
床墊不適宜
假設床墊過軟或過硬，或許會造成後背肌肉在睡覺時不時處於緊張形態，容易惹起後背僵硬。
肌肉疲勞
假設白晝啟動了少量的背部肌肉活動，如久坐、長時期站立、提重物等，或許會造成後背肌肉疲勞，在睡覺時容易出現後背僵硬的狀況。
後背筋膜炎
後背筋膜炎是一種經常出現的筋膜病，關鍵表現為後背疼痛、肌肉緊張、僵硬等。
強直性脊柱炎
是一種風濕免疫性疾病，常表現為後背僵硬、疼痛，尤其在早晨起床時清楚，活動後可減輕。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許會造成後背僵硬，同時或許伴有腰痛、腿痛、下肢麻木等症狀。
早晨睡覺後背僵硬還或許與其他要素有關，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。