洗澡後出現脖子和頭部疼痛該如何處理[朗讀]

洗澡後出現脖子和頭部疼痛，或許是由於肌肉疲勞、頸椎病、感冒等要素惹起的，可以經過休息、藥物治療、物理治療等方法緩解。
肌肉疲勞
假設洗澡時水溫過高、時期過長，或許會造成頸部和頭部的肌肉疲勞，從而惹起疼痛。這種狀況通常不要求特殊處置，休息一段時期即可緩解。
頸椎病
假設患有頸椎病，在洗澡時或許會減輕頸椎的壓力，造成頸部和頭部疼痛。可以經過熱敷、按摩、頸椎牽引等方法緩解症狀。假設疼痛嚴重，可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
感冒
假設在洗澡後不留意保暖，或許會造成感冒，惹起脖子和頭部疼痛。可以經過多喝水、多休息、口服感冒藥等方法緩解症狀。
假設洗澡後脖子和頭部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。