感冒期間出現鼻塞和咳嗽，可以攝入蛋白粉嗎[朗讀]

感冒時期出現鼻塞和咳嗽等症狀通常可以過量攝入蛋白粉。
蛋白粉是一種以蛋白質為關鍵成分的營養補充劑，通常用於補充蛋白質攝入缺乏或身體高代謝形態下的蛋白質消耗。在感冒時期，人體或許會出現食欲不振、消化性能削弱等狀況，容易造成蛋白質攝入缺乏。因此，感冒時期可以過量攝入蛋白粉，以補充蛋白質，協助身體恢復。
要求留意的是，蛋白粉不能替代正常飲食，也不運行於治療感冒或其他疾病。在攝入蛋白粉時，應遵照產品說明，過量攝入，防止過量攝入對身體形成不良影響。
另外，假設感冒症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以取得更好的治療和康復建議。