如何處理胸骨扭傷[朗讀]

胸骨扭傷通常是由於胸部遭到直接或直接的外力作用而造成的，經常出現於搬抬重物、猛烈咳嗽、運動損傷等狀況。處置胸骨扭傷，可以遵照以下步驟：
休息
出現胸骨扭傷後，應該立刻中止活動，防止進一步減輕損傷。
冷敷
可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，以增加腫脹和疼痛。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可以屢次冷敷。
壓榨
可以經常使用彈性繃帶對受傷部位啟動壓榨，以增加出血和腫脹。但不要綁得過緊，以免影響血液循環。
藥物治療
可以在醫生的指點下經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，以緩解疼痛。
就醫
假設胸骨扭傷比擬嚴重，出現清楚的腫脹、疼痛、呼吸困難等症狀，應該及時就醫。醫生會依據詳細狀況啟動 x 線、ct 等審核，以明白損傷的水平，並採取相應的治療措施。
胸骨扭傷後，應該留意休息，防止猛烈運動和重體力休息，以免減輕損傷。同時，應該在醫生的指點下啟動康復鍛鍊，以促進恢復。