發燒咳嗽及感冒時是否可以吃辣食[朗讀]

發燒、咳嗽和感冒時建議儘量防止吃辣食。
發燒、咳嗽和感冒是經常出現的疾病症狀，通常是由病毒或細菌感染惹起的。在患病時期，人體免疫系統處於戰役形態，要求充足的水分、營養和休息來協助身體恢復。
吃辣食或許會撫慰咽喉和消化道，造成症狀減輕。另外，辣食還或許惹起胃腸不適，影響營養吸收，對疾病恢復不利。
因此，建議在發燒、咳嗽和感冒時期堅持飲食平淡，多喝水，多吃新穎蔬菜水果，儘量防止吃辣食。