腳踝扭傷嚴重疼痛是否可以用冷水泡[朗讀]

腳踝扭傷後，嚴重的疼痛可以用冷水泡，但這不是一個慣例介紹的方法。在急性損傷的早期，介紹經常使用冰敷以增加腫脹和疼痛。
腳踝扭傷後，部分軟組織會出現水腫、出血等改動，惹起腫脹、疼痛、活動受限等症狀。在急性損傷的早期（通常是 72 小時內），介紹經常使用冰敷以增加腫脹和疼痛。可以經常使用冰袋或毛巾包裹冰塊敷在受傷部位，每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
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要求留意的是，假設腳踝扭傷後疼痛嚴重或伴有畸形、關節異常活動等狀況，或許存在骨折、韌帶斷裂等嚴重損傷，此時不建議經常使用冰敷或冷水泡，以免減輕病情。
出現腳踝扭傷後應及時就醫，由醫生啟動審核和診斷，並依據詳細狀況啟動治療，切勿自行處置，以免形成不良結果。