小腿內側筋束不適的原因是什麼[朗讀]

小腿內側筋束不適或許與運動過度、受涼、腰椎間盤突出症等有關。
運動過度
長時期的跑步、騰躍等運動，或許造成小腿內側的肌肉、筋膜等軟組織出現疲勞、緊張，甚至是細微的損傷，從而出現不適感。這種狀況普通經過休息、熱敷、按摩等處置後可逐漸緩解。
受涼
小腿內側的筋膜、肌肉等組織遭到冰冷撫慰後，或許會出現肌肉痙攣、血液循環不暢等狀況，從而造成不適感。這種狀況可以經過熱敷、保暖等方式來緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨、撫慰周圍的神經根，造成其支配的區域出現覺得異常，包括小腿內側的筋束不適感。這種狀況普通還會伴有腰痛、臀部疼痛、下肢麻木等症狀。
假設小腿內側筋束不適繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。