腳踝骨折後正確穿襪子的方法如下:
預備好襪子
選擇鬆緊過度、柔軟溫馨的襪子,防止穿太緊或太松的襪子。
坐姿
坐在床邊或椅子上,將雙腿放在床邊或椅子上,簡易穿襪子。
穿襪子
將襪子放在受傷的腳上,將襪子的啟齒放在腳後跟,然後用手將襪子沿著腿部漸漸向上拉。確保襪子平整,無皺褶。
審核
穿上襪子後,審核腳踝周圍能否有任何不適或壓榨感,假設有,要求重新調整襪子的位置或改換其他適宜的襪子。
請留意,假設您的腳踝骨折十分嚴重,要求手術治療,那麼在手術後的一段時期內,或許要求經常使用特殊的襪子或鞋子,以確保腳踝失掉正確的維護和康復。在這種狀況下,請遵照醫生的建議和指點,以確保正確地穿著襪子和鞋子。
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腳踝骨折如何正確地穿上襪子[朗讀]
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