腰部酸痛是否可以恢復[朗讀]

腰部酸痛能否可以恢復，取決於惹起腰部酸痛的要素。假設是由於過度勞累、不良姿態等要素造成的腰部酸痛，經過休息、調整姿態、適當鍛鍊等方法可以恢復。假設是由於腰椎間盤突出症、腰肌勞損等疾病造成的腰部酸痛，要求啟動治療，但能否完全恢復與病情嚴重水平及治療效果有關。
過度勞累
長時期彎腰、久坐、久站、重體力休息等都或許造成腰部肌肉疲勞，出現腰部酸痛。這種狀況通常可以經過休息、熱敷、按摩等方法緩解，普通可以恢復正常。
不良姿態
長時期堅持不良的坐姿、站姿等也或許造成腰部肌肉緊張，出現腰部酸痛。這種狀況可以經過調整姿態、適當運動、增強腰背肌鍛鍊等方法恢復。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是由於腰椎間盤退行性變、纖維環分裂、髓核突出等要素造成的，可以出現腰部酸痛、活動受限等症狀。患者要求臥床休息，啟動腰椎牽引、推拿按摩、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等），嚴重者要求手術治療。
腰肌勞損
腰肌勞損是由於腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷造成的，可以出現腰部酸痛、活動受限等症狀。患者要求休息、啟動熱敷、推拿按摩等方法治療，還可以經常使用藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）。
假設腰部酸痛繼續不緩解，建議及時就診，明白病因，遵醫囑啟動治療。