感冒剛痊癒是否適宜洗頭洗澡[朗讀]

感冒剛康復時，普通可以洗澡和洗頭，但建議防止長時期洗熱水澡或在過熱的水中浸泡，以免惹起頭暈、乏力等不適症狀。
感冒剛康復時，身體的免疫力相對較低，容易遭到外部環境的影響。因此，在洗澡和洗頭時要求留意保暖，防止受涼，造成感冒復發。
另外，在洗澡和洗頭時要求留意控制水溫，防止過熱的水撫慰皮膚和血管，造成頭暈、乏力等不適症狀。建議經常使用溫水，並儘量縮短洗澡和洗頭的時期。
感冒剛康復時還要求留意休息，防止過度勞累，堅持充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，促進身體的恢復。