鍛鍊後左手酸痛可能是什麼原因[朗讀]

鍛鍊後左手酸痛或許與運動過度、肌肉拉傷、肩周炎等有關。
運動過度
鍛鍊時期過長、運動強渡過大或許造成左手肌肉疲勞，惹起左手酸痛。這種狀況普通休息後可緩解。
肌肉拉傷
鍛鍊環節中，假設左手肌肉被過度拉伸，或許造成肌肉拉傷，惹起左手酸痛。肌肉拉傷通常要求數周至數月的時期才幹康復。
肩周炎
肩周炎是一種經常出現的肩關節疾病，表現為肩關節周圍疼痛和活動受限。肩周炎或許造成左手酸痛，尤其是在鍛鍊後。
腕管綜合徵
腕管綜合徵是一種經常出現的神經卡壓性疾病，表現為正中神經在腕管內受壓，惹起手部麻木、刺痛和有力。鍛鍊時，手段過度彎曲或伸展或許造成腕管內壓力參與，減輕症狀。
頸椎病
頸椎病是頸椎退行性病變造成的一系列症狀，包括頸肩痛、上肢或下肢麻木有力等。頸椎病或許影響支配左手的神經，造成左手酸痛。
假設鍛鍊後左手酸痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。